Anonim

トレッドミルに初めて登り、「有酸素ゾーン」を征服し、余分なキロを処分するために斜面を走らなければならない人は、拷問の道具と間違える可能性があります。 そして、彼は…歴史的真実から遠く離れないだろう。

実際、拷問の考え方はそれほど奇妙ではありません。世界のすべてのジムで、おそらくはパーラーでも見事に披露される超技術的なカーペットは、発明された残酷な道具であるトレッドホイールの進化にほかなりません1818年にイギリスのエンジニアWilliam Cubittによって、最も頑固な囚人を罰するために刑務所で養子にされました。

Image トレッドホイールは大きなパドルホイールであり、受刑者は無限のスケールのステップであるため踏みつける必要がありました。 シフトは最大8時間続きます。 | フロリギギウス/アラミー/ IPA

ハムスターのように。 トレッドホイールは、受刑者が無限のスケールのステップであるかのようにトレースすることを義務付けられた大きなステップホイールでした。 囚人の踏みつけは車輪を回し、水を汲み上げるエネルギーを作り出したり、石臼を動かして穀物を粉砕した。 それは実際には人力のマシンでした。

過酷な8時間のシフトの間に、囚人は2, 000メートル以上の階段の飛行と実質的に同等の距離を登り、命を危険にさらしました。

強制労働。 しかし、これは、19世紀の前半に大英帝国と米国の多くの刑務所で採用されたキュビットによって発明された器具の成功を止めませんでした。綿の収穫。

一方、イギリスでは、刑務所法が強制労働を廃止した1889年まで、トレッドシェルは流行し続け、刑務所内の仕事は建設的な目的を持つべきであると認識していました。

みんなのためのより多くのエアロビクス。 トレッドミル(またはトレッドミル)は、1913年にこの用途で特許が取得されたときにのみトレーニングに使用されました。 1952年、心臓専門医のロバートブルースは、さまざまな心臓の状態を診断するためにこれを使用し始めました。 彼の発見から、彼はブルースプロトコルを開発しました。これは、今日でも心機能の評価に使用されているトレッドミル診断テストです。

しかし、60年代の終わりに、機械エンジニアのビル・スタウブは、誰にとっても低コストで最初のトレッドミルを作成しました。 1968年、彼はエアロビクスの父であるケネスクーパーの教訓を読み、良好な健康状態を維持しました:週5日、45分以内に5 km、または20分以内に3 kmを週4回旅行しました。 そうすることができるように、彼は他の人にそれを売るというアイデアを得た非常にうまくいったトレッドミルだけを構築しました。

パーソナルトレーナーが刑務所の看守に取って代わりました。